Rauchen ersetzt den ZUCKER und sonst gar nichts

das sind Kohlenhydrate gasfoermig und sonst gar nichts anderes
Alles andere ist Scheisse was die Leute und die Wissenschafter reden oder solche die uns verbloeden usw.

RAUCHEN ist so alt wie das FEUER selber
weniger schaedlich -wie zucker esssen-dewegen raucht mann lieber frau auch ? kinder

Bewegung verringert aber auch sofort den Rauchbedarf - da es den Koeper in Schwung bringt und der kreislauf wieder funktioniert

auch Arbeit verrringert den Rauchbedarf da es ablenkt und beschaeftigt
 so kann man sich selbst ueberlisten mit Bewegung Arbeit und soweiter

natuerlich spielt die ernaehrung eine grosse Rolle- da Rauchen ja e nur den Zucker ersetzt
Kohlenhydrate gasfoermig oder fluessig oder fest
also kochen und braten erhoeht den zucker- und rauchbedarf-ueberhitzte getraenke und Speise